
Pois é amigas...a páscoa chegou!!!!
E como não sou de ferro esse fds vou escapulir da dieta...ahhh eu to merecendo vai???rsrs
Segunda feira retorno rigorosamenteeeeeeee.
Se lambuzem de chocolate e sejam felizzzzzzz!!!
IMC | Classificação |
---|---|
abaixo de 20 | Abaixo do Peso |
20 a 25 | Peso Ideal |
25 a 30 | Sobrepeso |
30 a 35 | Obesidade Moderada (31.4) 22/08/2009 |
35 a 40 | Obesidade Severa |
40 a 50 | Obesidade Mórbida |
acima de 50 | Super Obesidade |
Classificação | Homens | Mulheres | |
---|---|---|---|
excepcionalmente baixo | 6% a 10% | 10% a 15% | |
baixo | 11% a 14% | 16% a 19% | |
ideal | 15% a 18% | 20% a 25% | |
moderado | 19% a 24% | 26% a 29% | |
excesso de gordura | maior que 25% | maior que 30% (38.34) 22/08/09 |
Ai ai, amiga... também não sei se eu vou conseguir ficar sem jacar. Eu estou até bem intencionada, mas chocolat é o meu calcanhar de Aquiles... Bom, na medida do possível, vou fazer o meu melhor!
ResponderExcluirBoa Páscoa pra você!!!
Beijokas
Oi amiga! Eu j´me lemabuzei e não me arrependo. Amanhã volto com tudo a RA e aos exercícios!
ResponderExcluirFeliz Páscoa!
Bjos